Crepioca de Espinafre Fit

Veja a seguir os ingredientes, modo de preparo e tudo que você precisa saber para fazer a receita de Crepioca de Espinafre Fit.

Confira abaixo o passo a passo de como fazer Crepioca de Espinafre Fit:

• 1 ovo
• 3 colheres (sopa) de goma de tapioca hidratada
• 1/2 colher (sopa) de requeijão light
• 1 colher (sobremesa) de queijo parmesão ralado

Recheio

• 1/2 xícara (chá) de espinafre escaldado
• 1 cenoura crua ralada
• Cubos de queijo branco

1. Bata os ingredientes da massa até dar o ponto.
2. Despeje em uma frigideira antiaderente.
3. Espere assar e vire para dourar do outro lado.
4. Retire e recheie com a mistura de espinafre, cenoura e queijo.
5. Sirva.

Tempo de Preparo: 15 Minutos

Rendimento: 1 Porção

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