O suco de laranja natural é uma bebida clássica, refrescante e altamente nutritiva, apreciada em cafés da manhã e em qualquer momento do dia. Rico em vitamina C, antioxidantes e minerais, ele é feito a partir do suco espremido diretamente da fruta, oferecendo um sabor cítrico, levemente adocicado e muito aromático. Pode ser consumido puro ou com gelo, e adoçado conforme o gosto. É uma excelente opção para hidratar o corpo e fortalecer o sistema imunológico de forma saborosa e natural.
Rendimento: 4 copos
Tempo de Preparo: 10 minutos
Ingredientes:
- 6 a 8 laranjas (dependendo do tamanho e suculência)
- Gelo a gosto
- Açúcar ou adoçante (opcional)
Modo de Preparo:
- Lave bem as laranjas e corte-as ao meio.
- Esprema o suco com um espremedor manual ou elétrico.
- Coe, se desejar remover o bagaço.
- Adoce a gosto (opcional) e adicione gelo.
- Sirva imediatamente para preservar os nutrientes e o frescor.
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