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O suco de manga natural é uma bebida cremosa, doce e tropical, perfeita para dias quentes ou para acompanhar refeições leves. Feito com mangas maduras batidas com água gelada, pode ser servido puro ou com um toque de limão para equilibrar a doçura da fruta. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, é uma opção saudável, nutritiva e cheia de sabor. Uma escolha prática e deliciosa para refrescar e energizar o dia.

Rendimento: 4 copos
Tempo de Preparo: 10 minutos

Ingredientes:

  • 2 mangas maduras (palmer, tommy ou rosa)
  • 800 ml de água gelada
  • Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
  • Gelo a gosto
  • Suco de 1/2 limão (opcional, para equilibrar o sabor)

Modo de Preparo:

  1. Descasque as mangas e corte a polpa em cubos.
  2. Coloque a manga no liquidificador com a água gelada.
  3. Bata até obter uma mistura homogênea.
  4. Coe se quiser um suco mais leve (opcional).
  5. Adoce a gosto e acrescente o suco de limão, se desejar.
  6. Sirva com gelo.

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