Papilote de Frango com Purê de Batata-Doce
O papilote é uma técnica simples que entrega um resultado difícil de igualar em outros métodos: o frango cozinha no próprio vapor dentro do envelope de papel, absorve os aromas do alecrim, tomilho e vinho branco e fica extremamente macio sem precisar de gordura extra. O purê de batata-doce com manteiga gelada completa o prato com cremosidade e um dulçor suave que combina bem com o frango temperado com páprica e gengibre.
O ponto de atenção é vedar bem o papilote antes de levar ao forno — qualquer abertura deixa o vapor escapar e o frango perde a suculência característica do método. Abra com cuidado na hora de servir: o vapor acumulado queima.
Ingredientes
Para o purê de batata-doce
- 2 batatas-doces médias — aproximadamente 500 g
- 1 dente de alho pequeno
- 1 xícara (chá) da água do cozimento
- 1 colher (sopa) de manteiga gelada
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Para o papilote de frango
- 1 filé grande de peito de frango
- 1 cebola roxa em gomos
- 2 colheres (sopa) de vinho branco seco
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem
- 1 colher (chá) de páprica doce ou defumada
- ½ colher (chá) de gengibre em pó
- 1 ramo de alecrim fresco
- 1 colher (chá) de tomilho fresco — opcional
- Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Para os legumes
- 1 abobrinha média em cubos
- 100 g de ervilha-torta em tiras diagonais
- 1 dente de alho picado
- 2 colheres (sopa) de azeite
- Salsinha picada para finalizar
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
1. O purê de batata-doce
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Descasque as batatas-doces, corte em cubos médios e coloque em uma panela com o alho. Cubra com água e cozinhe por 15 minutos, até ficarem bem macias.
- Reserve 1 xícara da água do cozimento. Escorra as batatas e o alho.
- Amasse ou bata com mixer, adicionando a água do cozimento aos poucos até atingir um purê cremoso. Incorpore a manteiga gelada, ajuste o sal e reserve aquecido.
2. O papilote de frango
- Tempere o filé com sal, pimenta-do-reino, páprica e gengibre.
- Abra uma folha grande de papel-alumínio ou papel-manteiga. Regue o centro com um fio de azeite e coloque o frango.
- Acrescente os gomos de cebola, o alecrim, o tomilho, o vinho branco e mais um fio de azeite.
- Feche muito bem formando um envelope totalmente vedado. Coloque em uma assadeira e asse por 20 minutos.
- Abra o papilote com cuidado — o vapor está muito quente. Fatie o frango e reserve junto com o molho formado dentro do envelope.
3. Os legumes
- Aqueça o azeite em uma frigideira e doure a abobrinha por 2 minutos. Acrescente a ervilha-torta e tempere com sal e pimenta.
- Junte o alho picado e refogue por mais 1 minuto. Finalize com salsinha fresca.
4. Montagem
- Distribua o purê de batata-doce no prato. Coloque as fatias de frango sobre o purê e regue com o molho do papilote.
- Finalize com os legumes refogados e a cebola assada. Sirva imediatamente.
Tempo de Preparo e Rendimento
- Preparo: 25 minutos
- Cozimento: 35 minutos
- Tempo total: 1 hora
- Rendimento: 2 porções generosas
- Nível de dificuldade: Fácil
Dicas
- Papel-manteiga é ainda mais aromático. O papel-alumínio funciona bem, mas o papel-manteiga próprio para forno é a escolha clássica do papilote e distribui o calor de forma mais uniforme.
- Páprica defumada intensifica o sabor. Troque a páprica doce pela defumada para um resultado com mais profundidade e aroma.
- Cogumelos enriquecem o papilote. Adicione cogumelos frescos fatiados junto com o frango antes de fechar o envelope — eles soltam umidade durante o cozimento e criam um molho ainda mais saboroso.
- Purê mais aveludado. Uma colher de creme de leite fresco incorporada junto com a manteiga gelada deixa o purê mais rico e sedoso.
- Raspas de limão-siciliano no acabamento. Um toque de raspas sobre o prato montado adiciona frescor e equilibra bem a doçura da batata-doce.
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