Suco de Manga

O suco de manga natural é uma bebida cremosa, doce e tropical, perfeita para dias quentes ou para acompanhar refeições leves. Feito com mangas maduras batidas com água gelada, pode ser servido puro ou com um toque de limão para equilibrar a doçura da fruta. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, é uma opção saudável, nutritiva e cheia de sabor. Uma escolha prática e deliciosa para refrescar e energizar o dia.

Rendimento: 4 copos
Tempo de Preparo: 10 minutos

Ingredientes:

• 2 mangas maduras (palmer, tommy ou rosa)
• 800 ml de água gelada
• Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
• Gelo a gosto
• Suco de 1/2 limão (opcional, para equilibrar o sabor)

Modo de Preparo:

1. Descasque as mangas e corte a polpa em cubos.
2. Coloque a manga no liquidificador com a água gelada.
3. Bata até obter uma mistura homogênea.
4. Coe se quiser um suco mais leve (opcional).
5. Adoce a gosto e acrescente o suco de limão, se desejar.
6. Sirva com gelo.

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Até a próxima!