Dê um toque de exotismo ao seu cardápio com esta deliciosa receita de Cuscuz Marroquino com Legumes. Este prato vibrante e colorido é uma opção perfeita para uma refeição leve ou como acompanhamento, trazendo sabores ricos e texturas satisfatórias com cada garfada.
Vídeo da Receita:
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de cuscuz marroquino
- 1 cenoura
- 3 xícaras (chá) de abóbora japonesa cortada em cubos
- 1 lata de grão-de-bico (1 ½ xícara (chá) de grãos cozidos)
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 2 folhas de louro
- 1 ½ colher (chá) de páprica
- 6 ramos de coentro
- ½ xícara (chá) de castanhas-de-caju torradas, picadas grosseiramente
- Azeite a gosto
- Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- Iogurte cremoso para servir
- Folhas de hortelã a gosto para servir
- Folhas de coentro a gosto para servir
Modo de Preparo:
- Preparar os Ingredientes: Rale a cenoura e pique a cebola e o alho. Aqueça uma panela com azeite e refogue a cebola e a cenoura. Acrescente a abóbora e cozinhe brevemente.
- Cozinhar o Cuscuz: Adicione o alho, louro, e páprica ao refogado. Incorpore o cuscuz e regue com água fervente. Desligue o fogo, tampe e deixe hidratar por 5 minutos.
- Finalizar o Prato: Solte o cuscuz com um garfo, adicione o grão-de-bico, as castanhas e o coentro picado. Misture e sirva com mais coentro, hortelã e um pouco de iogurte cremoso.
Dicas:
- Para um sabor mais intenso, asse as abóboras antes de adicioná-las ao cuscuz.
- Este prato pode ser servido quente ou frio, tornando-se versátil para qualquer estação.
Tempo de Preparo:
- Preparo: 15 minutos
- Cozimento: 15 minutos
- Total: 30 minutos
Rendimento:
- Serve 4 pessoas como prato principal ou 6 como acompanhamento.
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